怎样预防白癜风的复发

白癜风是一种色素脱失性疾病，对患者的外观带来很大的影响。许多白癜风患者都会面临一个问题，白癜风的病情时好时坏，稍有不慎就会出现发作的迹象。南京白癜风医院专家说，白癜风一大特点就是易发作、易扩散。那么，怎样预防白癜风的发作呢？下面就请专家来为大家介绍一下。

怎样预防白癜风的发作？南京白癜风医院专家介绍以下几点内容：

1、防止紫外线照射。我们了解到，白癜风患者不适宜在强烈的阳光下照射，因为阳光中的紫外线能促进白癜风患者体内黑色素代谢，使得患者体内黑色素的供应不足，致使患者的身上出现很多的白斑，从而使得患者的病情变得更加严重，从而有利于白癜风的治疗。患者一定要注意防止强光照射。

2、注意心理调养。患者时刻保持良好的心情很重要，研究发现，由于生活压力的加大，患者长期生活在压力的状态下，使得心情变得抑郁、紧张，从而导致患者内分泌失调，致使患者的病情容易发作，患者对此需多多注意。

3、注意饮食护理。专家指出，患者需多吃含酪氨酸的食物，它对于患者体内黑色素的合成起着很重要的作用，像含酪氨酸的食物如：瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜，患者可多多食用，从而防止白癜风的发作。

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